Program „Moje Zdrowie” – badania profilaktyczne NFZ

„Moje Zdrowie” to nowy ogólnopolski program profilaktyczny Ministerstwa Zdrowia, finansowany przez NFZ. Jego celem jest wczesne wykrywanie chorób cywilizacyjnych, nowotworów, chorób psychicznych i zakaźnych oraz wsparcie profilaktyki zdrowotnej wśród dorosłych.

Program zastąpił wcześniejszy pilotaż „Profilaktyka 40 Plus”. Osoby, które zakończyły ten program do końca kwietnia 2025 roku, mogą skorzystać z „Moje Zdrowie” po upływie 12 miesięcy.

Z programu mogą skorzystać wszystkie osoby od 20. roku życia, bez górnej granicy wieku.

Częstotliwość udziału zależy od wieku pacjenta:

• 20–49 lat – badania co 5 lat,

• 50+ lat – badania co 3 lata.

1. Wypełnienie ankiety zdrowotnej (KBZOD)

Pierwszym krokiem jest wypełnienie Kwestionariusza Bilansu Zdrowia Osoby Dorosłej (KBZOD). Możesz to zrobić:

• przez Internetowe Konto Pacjenta (IKP),

• w aplikacji mobilnej mojeIKP,

• w przychodni POZ z pomocą personelu medycznego.

Pytania dotyczą stylu życia, zdrowia psychicznego, czynników ryzyka i chorób występujących w rodzinie. Dodatkowe pytania pojawiają się u osób powyżej 60 lat (dot. otępienia).

2. Skierowanie na badania

Po wypełnieniu ankiety przychodnia POZ ma 30 dni na wystawienie skierowania.

Podstawowy pakiet badań obejmuje:

• morfologię krwi,

• poziom glukozy,

• kreatyninę (eGFR),

• lipidogram (cholesterol całkowity, LDL, HDL, trójglicerydy),

• TSH,

• badanie ogólne moczu.

Badania dodatkowe (w zależności od wieku i wyników ankiety):

• próby wątrobowe (ALAT, AspAT, GGTP),

• PSA (dla mężczyzn),

• anty-HCV,

• lipoproteina A (jednorazowo, w wieku 20–40 lat),

• test na krew utajoną w kale (FIT-OC, po 50. roku życia).

3. Wizyta podsumowująca

Po wykonaniu badań pacjent zapraszany jest na wizytę w POZ.

Podczas spotkania wykonywane są pomiary (ciśnienie, waga, wzrost, tętno, obwód talii i bioder, wskaźniki BMI i WHR). Następnie tworzony jest Indywidualny Plan Zdrowotny (IPZ) – zawierający zalecenia dotyczące:

• dalszej diagnostyki,

• stylu życia i odżywiania,

• szczepień ochronnych,

• edukacji zdrowotnej.

Korzyści z programu „Moje Zdrowie”:

• Wczesna diagnoza chorób – cywilizacyjnych, metabolicznych, nowotworowych, psychicznych i zakaźnych (np. HCV).

• Większe szanse na skuteczne leczenie dzięki szybkiemu wykryciu chorób.

• Spersonalizowane zalecenia profilaktyczne – w formie Indywidualnego Planu Zdrowotnego.

• Budowanie nawyku regularnych badań – dla lepszego zdrowia na przyszłość.

Tabela – etapy programu „Moje Zdrowie”

Podsumowanie

„Moje Zdrowie” to program profilaktyczny NFZ dostępny dla każdego dorosłego pacjenta od 20. roku życia. Regularne bilanse zdrowotne pozwalają wcześnie wykryć choroby, otrzymać indywidualne zalecenia i zadbać o zdrowie na długie lata.