Badania profilaktyczne w Galaxy-Med, Szczecin
Profilaktyka 40
„Profilaktyka 40+” to program zdrowotny uruchomiony w Polsce, który ma na celu promowanie profilaktyki zdrowotnej wśród osób powyżej 40. roku życia. Program został zaprojektowany, aby wczesne wykrywanie chorób i dolegliwości, które są powszechne w tej grupie wiekowej, umożliwiało skuteczniejsze leczenie i poprawę jakości życia. Oto kilka kluczowych informacji o programie „Profilaktyka 40+”:
- Zakres programu: Program obejmuje szereg badań diagnostycznych, które są dostosowane do płci i wieku pacjenta. Wśród badań można znaleźć m.in. badania krwi, badania moczu, pomiar ciśnienia krwi, oraz różne testy przesiewowe.
- Kto może skorzystać: Każda osoba powyżej 40. roku życia, posiadająca aktywne ubezpieczenie zdrowotne, może skorzystać z tego programu.
- Jak skorzystać: Aby skorzystać z programu, pacjent musi wypełnić ankietę na Internetowym Koncie Pacjenta (IKP), wybrać placówkę, w której chcesz zrealizować badania, skontaktuj się z nią i umów na termin badania. Możesz to zrobić na IKP lub bezpośrednio, dzwoniąc do placówki.
- Korzyści: Wczesne wykrycie potencjalnych problemów zdrowotnych, takich jak choroby serca, cukrzyca, czy nowotwory, pozwala na wdrożenie odpowiedniego leczenia we wczesnym stadium, co znacznie zwiększa szanse na skuteczną terapię i poprawę jakości życia.
- Realizacja: Badania można wykonać w różnych placówkach medycznych, które przystąpiły do programu. Warto sprawdzić listę dostępnych placówek na stronie programu lub zapytać o nie swojego lekarza. Program „Profilaktyka 40+” jest ważnym krokiem w kierunku promowania zdrowia i zapobiegania chorobom wśród Polaków powyżej 40. roku życia. Regularne badania profilaktyczne są kluczowe dla utrzymania zdrowia i wczesnego wykrywania potencjalnych zagrożeń zdrowotnych.
Profilaktyka chorób układu krążenia (CHUK)
Profilaktyka chorób układu krążenia (CHUK) jest kluczowa dla zachowania zdrowia i długowieczności. Obejmuje ona działania mające na celu zapobieganie rozwojowi chorób serca i naczyń krwionośnych. Oto główne elementy profilaktyki:
- Zdrowa dieta: – Zmniejszenie spożycia tłuszczów nasyconych i trans. – Zwiększenie spożycia warzyw, owoców, pełnoziarnistych produktów zbożowych, orzechów i nasion. – Ograniczenie soli i cukru w diecie.
- Regularna aktywność fizyczna: – Co najmniej 150 minut umiarkowanej aktywności fizycznej tygodniowo (np. szybki marsz) lub 75 minut intensywnej aktywności (np. bieganie). – Ćwiczenia siłowe co najmniej dwa razy w tygodniu.
- Unikanie palenia tytoniu: – Zaprzestanie palenia i unikanie biernego palenia.
- Kontrola masy ciała: – Utrzymywanie zdrowej masy ciała poprzez zbilansowaną dietę i regularną aktywność fizyczną.
- Regularne badania lekarskie: – Monitorowanie ciśnienia krwi, poziomu cholesterolu i poziomu cukru we krwi. – Regularne kontrole u lekarza, zwłaszcza jeśli istnieją czynniki ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.
- Zarządzanie stresem: – Techniki relaksacyjne, takie jak medytacja, joga, głębokie oddychanie. – Znalezienie czasu na odpoczynek i hobby.
- Ograniczenie spożycia alkoholu: – Spożywanie alkoholu w umiarkowanych ilościach, jeśli w ogóle.
- Leczenie i kontrola istniejących schorzeń: – Skuteczne leczenie nadciśnienia, cukrzycy i dyslipidemii. Wprowadzenie tych zmian w stylu życia może znacząco obniżyć ryzyko rozwoju chorób układu krążenia i poprawić ogólną jakość życia.
Czy program jest dla Ciebie
Program profilaktyki ChUK jest dla Ciebie, jeśli spełniasz wszystkie te warunki:
- masz od 35 do 65 lat
- nie masz cukrzycy, przewlekłej choroby nerek, rodzinnej hipercholesterolemii ani niektórych chorób układu krążenia (jeśli na nie chorujesz, dowiesz się od lekarza, czy możesz wziąć udział w programie)
- nie korzystałeś lub nie korzystałaś z badań w ramach tego programu w ciągu ostatnich 5 lat.
Cel programu
- obniżenie o ok. 20 % zachorowalności i umieralności z powodu chorób układu krążenia osób objętych programem dzięki wczesnemu wykrywaniu i redukcji występowania i natężenia czynników ryzyka
- zwiększenie wykrywalności i skuteczności leczenia chorób układu krążenia (CHUK)
- wczesna identyfikacja osób z podwyższonym ryzykiem CHUK
- promocja zdrowego stylu życia, czyli niepalenia, prawidłowego odżywiania się oraz aktywności fizycznej.
Kto i gdzie realizuje program?
Program jest realizowany przez lekarza lub pielęgniarkę podstawowej opieki zdrowotnej. Wszystkie poradnie podstawowej opieki zdrowotnej mają obowiązek realizacji programu.
Jak się zgłosić?
Świadczenia w ramach programu udzielane są bez skierowania. Wystarczy zgłosić się do swojego lekarza pierwszego kontaktu.
Co Cię czeka w ramach programu?
Lekarz lub pielęgniarka przeprowadzi z Tobą wywiad i skieruje Cię na badania (pomiar ciśnienia tętniczego krwi oraz badania biochemiczne). Na ich podstawie lekarz dokona oceny ryzyka wystąpienia chorób układu krążenia oraz wskaże, w zależności od potrzeb, dalsze zalecenia:
- ponownego badania za 5 lat
- edukacji zdrowotnej i ponownego badania za 5 lat
- pozostawienia pacjenta pod kontrolą lekarza POZ poza programem
- skierowania na dalsze leczenie do specjalisty.
Kiedy się zapisać?
Żeby wziąć udział w programie, wystarczy, że zgłosisz taki zamiar swojemu lekarzowi pierwszego kontaktu lub pielęgniarce.
Program profilaktyki gruźlicy
Program profilaktyki gruźlicy w Polsce ma na celu zmniejszenie zapadalności na tę chorobę, poprawę wykrywalności oraz zapewnienie odpowiedniego leczenia i monitorowania pacjentów. Gruźlica jest chorobą zakaźną, która głównie atakuje płuca, ale może także dotyczyć innych narządów. Skuteczna profilaktyka jest kluczowa, aby ograniczyć rozprzestrzenianie się tej choroby. Oto kluczowe elementy programu profilaktyki gruźlicy:
- Szczepienia: W Polsce szczepienia przeciwko gruźlicy (BCG) są obowiązkowe dla noworodków. Szczepionka BCG (Bacillus Calmette-Guérin) jest jednym z najskuteczniejszych środków zapobiegawczych.
- Wczesne wykrywanie i diagnostyka: Program profilaktyki gruźlicy kładzie duży nacisk na wczesne wykrywanie choroby. Diagnostyka obejmuje badania takie jak testy skórne (np. test tuberkulinowy Mantoux), badania radiologiczne (RTG klatki piersiowej), oraz badania mikrobiologiczne (hodowla prątków gruźlicy).
- Monitorowanie kontaktów: Osoby, które miały kontakt z chorymi na gruźlicę, są monitorowane i poddawane odpowiednim badaniom. W przypadku stwierdzenia zakażenia, osoby te mogą być objęte profilaktyką farmakologiczną, aby zapobiec rozwojowi choroby.
- Leczenie: Chorym na gruźlicę zapewnia się odpowiednie leczenie zgodnie z wytycznymi medycznymi. Leczenie gruźlicy trwa zazwyczaj 6 miesięcy i obejmuje stosowanie kombinacji kilku leków przeciwprątkowych.
- Edukacja i świadomość: Programy edukacyjne mają na celu zwiększenie świadomości społecznej na temat gruźlicy, jej objawów, sposobów przenoszenia oraz metod zapobiegania. Kampanie informacyjne są skierowane zarówno do ogółu społeczeństwa, jak i do grup podwyższonego ryzyka.
Czy program jest dla Ciebie
Tak, jeżeli:
jesteś osobą dorosłą, u której dotychczas nie rozpoznano gruźlicy, ale miała bezpośredni kontakt z chorym na gruźlicę.
Albo
jesteś osobą, u której stwierdzono przynajmniej jeden z następujących czynników ryzyka:
- bezrobocie
- bezdomność
- niepełnosprawność
- obciążenie długotrwałą chorobą
- uzależnienie od alkoholu lub narkotyków.
Programem objęte są osoby, które dokonały wyboru pielęgniarki podstawowej opieki zdrowotnej i samodzielnie zgłoszą się do gabinetu pielęgniarki.
Kto i gdzie realizuje program?
Program profilaktyki gruźlicy realizowany jest przez wszystkie pielęgniarki POZ.
Jak się zgłosić?
Żeby wziąć udział w programie, zgłoś się do pielęgniarki POZ, do której złożyłeś deklarację wyboru.
Co Cię czeka w ramach programu?
Pielęgniarka POZ przeprowadzi z Tobą wywiad zdrowotny, wypełni ankietę, a następnie przeprowadzi edukację zdrowotną.
Jeżeli w ankiecie uzyskasz:
- 10–24 punktów, to jesteś osobą z grupy podwyższonego ryzyka zachorowania.
Pielęgniarka POZ przekaże pisemną informację o wynikach przeprowadzonej ankiety Twojemu lekarzowi POZ. Wskaże Ci tryb dalszego postępowania, m.in. konieczność zgłoszenia się do lekarza POZ celem dalszej oceny stanu zdrowia.
- 1–9 punktów, to jesteś osobą z grupy umiarkowanego ryzyka zachorowania.
Pielęgniarka POZ nie zakwalifikuje Cię do dalszej diagnostyki. Kolejny raz możesz wziąć udział w ankiecie po 24 miesiącach od daty ostatniego badania.
Co przygotować?
Na wizytę wystarczy przynieść dokument tożsamości.
Aby wziąć udział w programie musisz złożyć pisemne oświadczenie, że w ciągu ostatnich 24 miesięcy nie uczestniczyłeś w badaniu ankietowym pielęgniarki POZ w programie profilaktyki gruźlicy (także w innych poradniach).
Jak długo będziesz czekać?
Termin przeprowadzenia ankiety ustala bezpośrednio pielęgniarka POZ, która będzie udzielała świadczenia.
Co zyskasz?
Podniesiesz swoją świadomość na temat gruźlicy, a jeżeli zostaniesz zakwalifikowany do grupy największego ryzyka, będziesz miał zapewnioną opiekę lekarską już na wczesnym etapie choroby oraz zwiększoną dostępności do świadczeń pielęgniarki środowiskowej oraz poradni specjalistycznych – gruźlicy i chorób płuc.